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BUDOKAN
Martial Arts |
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Kampfkunst in Spandau |
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BIlder aus dem alten
Dojo |
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Michael Kroke
Seit 40 Jahren gilt mein Interesse und deren Ausübung
den asiatischen Kampfkünsten. Aus den Erfahrungen der verschiedenen Stile
steht für mich die Harmonie von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. In
meinem Aikido-Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene binde ich
yogische Einflüsse mit ein. Die Anstrengung, die Abläufe und die Stille
sind Meditation pur.
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AIKIDO |
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Mittwoch |
18:00 bis 19:30 Uhr bei Sascha
/ Jugend / Erwachsene |
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Kampfkunst ist inneres Gleichgewicht |
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Im Training begegnest du neben deinem Übungspartner vor
allem dir selbst. |
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Die große Bewegungsvielfalt beansprucht deinen Körper
und deinen Geist in jede Richtung. |
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Das Streben nach Perfektion fördert Geduld und
Disziplin. |
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Das Grundprinzip des Aikido
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Die Kampfkunst Aikido basiert in erster Linie auf
Griff- und weniger auf Schlagtechniken. Angriffe werden mit fließenden
Kreisbewegungen sowie Eingangs- und Drehbewegungen kontrolliert und
neutralisiert. Intuition, Timing, eine stabile und flexible Grundstellung
sowie kontrollierte Bewegungen ermöglichen die Destabilisierung des
Angreifers und die Nutzung der Angriffsenergie zur eigenen Verteidigung. |
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